北京冬奧會比賽正如火如荼地進(jìn)行，也帶動了全民對冰雪運(yùn)動的熱情，本市昨日迎來降雪，更是吸引了很多市民出門戲雪。市醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院眼科主任蘇龍?zhí)嵝咽忻瘢趹蜓┖拖硎鼙┻\(yùn)動的同時(shí)，也要注意眼睛的健康防護(hù)。

　　什么是“雪盲癥”？

　　很多市民都聽說過“雪盲癥”，主要發(fā)生在雪地暴露數(shù)小時(shí)后。“雪盲癥”是日光性眼炎的一種，是由高劑量紫外線輻射引起的角膜和結(jié)膜的急性損傷。除此之外，我們熟知的電焊工不佩戴防護(hù)鏡，對眼睛造成損傷，也是其中的一類。除此之外，長時(shí)間在沙灘、沙漠游玩，不佩戴墨鏡等防護(hù)用具保護(hù)眼睛，同樣可能患上日光性眼炎。

　　其實(shí)在通常情況下，大部分紫外線在到達(dá)地表前可被臭氧層和大氣層吸收，只有少部分可到達(dá)地面。但是由于雪地的反光非常強(qiáng)烈，紫外線的能量會累積，反射的紫外線會造成對眼部的損傷，因此在冰雪運(yùn)動項(xiàng)目中很容易發(fā)生損傷。

　　“雪盲癥”有哪些癥狀？

　　在紫外線較為強(qiáng)烈的環(huán)境下，眼睛在無保護(hù)情況下暴露15分鐘便會有受損風(fēng)險(xiǎn)，雪盲一般會在雙眼暴露4至10小時(shí)內(nèi)發(fā)生。發(fā)生雪盲的情況也會跟天氣有關(guān)，如果天氣晴朗，紫外線照射強(qiáng)烈，也許半個(gè)小時(shí)左右，眼睛就會受到損傷。如果是陰天，紫外線照射較弱時(shí)，也許持續(xù)幾個(gè)小時(shí)都不會有癥狀。

　　雪盲癥狀一般有干眼、磨眼、視疲勞、睜眼困難、怕光、流淚，還會有刺痛、灼痛、視物模糊或變形、眼瞼痙攣、眼瞼紅腫、結(jié)膜充血水腫等癥狀，嚴(yán)重者可造成暫時(shí)性失明。

　　需要注意的是，雪盲癥有時(shí)不會當(dāng)時(shí)發(fā)生，也許白天滑雪后并沒有癥狀，而晚上才會出現(xiàn)癥狀，市民對此無需擔(dān)心，只要對癥處理就好。在眼睛出現(xiàn)大量流淚時(shí)不要用手揉眼，因?yàn)槿嘌蹠又匮劬Ρ砻娴膿p傷和水腫。可以滴一些眼睛潤滑劑，如感到眼部疼痛，也可以口服鎮(zhèn)痛藥，正常病程干預(yù)兩三天就可自愈，不會有后遺癥。兩三天后如仍有視力模糊，則要考慮視網(wǎng)膜可能受了損傷，需要就醫(yī)檢查。

　　蘇龍主任提醒，“雪盲癥”重在預(yù)防。市民在長時(shí)間欣賞雪景以及參加冰雪運(yùn)動、戲雪活動時(shí)，要佩戴太陽鏡或有色防護(hù)眼鏡，以減少雪光及陽光中紫外線對眼睛的強(qiáng)烈刺激，避免直視雪，墨鏡一定選擇正規(guī)紫外線防護(hù)墨鏡，這也是雪上項(xiàng)目運(yùn)動員要戴護(hù)目鏡的原因。一旦出現(xiàn)“雪盲癥”，首先要迅速脫離光線刺激環(huán)境或用眼罩、干凈的紗布覆蓋眼睛，盡量閉眼休息，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。(記者 莊媛)