上海進入全面恢復正常生產生活秩序階段，清潔消毒對阻斷病毒傳播、鞏固疫情防控成果、推進復工復產具有重要意義。但消毒要講究科學、規范，既要確保消毒的有效性，又不能過度消毒，日前，上海市愛衛辦發出常態化防控期間市民清潔消毒健康提示，請市民謹記：消毒水不是花露水，不能隨便亂噴。

　　市民在復工復產和常態化防控中，要關注“四大場景”的清潔消毒。對此，市愛衛辦副主任王彤作了詳細介紹。

　　一是“回家后”。到家的第一件事是洗手，要用流動水+肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”，至少用20秒時間。科學研究表明，勤洗手對預防多種傳染病都有效，疫情下養成勤洗手的健康生活習慣，一輩子有好處。與此同時，可以把外衣等掛在通風處，并和家里物品分開放置。

　　二是“在家中”。居家以清潔為主，消毒為輔，優先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法，勤開窗通風。居家消毒的重點環節是取團購、快遞物品，市民要戴好口罩、手套，采取無接觸式收貨；物品外包裝可使用消毒液噴灑或消毒濕巾擦拭消毒，噴灑消毒以包裝可見濕潤或消毒液掛珠為宜，消毒后放置10-30分鐘再接觸；紙箱、包裝袋等盡量留在門外，如果用到剪刀、推車等物品時，建議對剪刀、推車等也進行噴灑消毒；處理結束后，及時清潔雙手。

　　此外，對家中常觸碰的門把手、手機、鑰匙、遙控器、鼠標、水龍頭等要注意清潔消毒，確有必要的，還應增加頻次。

　　三是“外出時”。外出時要規范佩戴口罩，隨身攜帶小瓶免洗手消毒劑或消毒濕巾，隨時可開展手衛生，如乘坐地鐵、公交的，可攜帶不含酒精的小瓶季銨鹽消毒劑；也可戴一次性手套。盡量不要用手碰公共物品，優先使用無接觸方式付款，外出期間盡量不用不干凈的手觸摸眼口鼻。使用共享單車時，要戴好手套，或在車把、座椅上擦拭消毒。

　　四是“單位里”。隨著復工復產到來，在單位中，要注意開窗通風，加強電腦、電話、打印機和辦公桌等的日常清潔消毒，要勤洗手。使用公共廁所要注意個人衛生。

　　要提醒市民的是，消毒不當會產生健康風險，本市專業機構已多次強調，要避免不規范的消毒。對此，市愛衛辦再次強調“三不”原則：一是不對人和寵物噴灑消毒劑；二是不在室內有人的情況下使用化學消毒劑消毒空氣，包括用機器人噴灑；三是不對戶外空氣和綠化、道路等開展大規模消毒。這些方法，有害無益，會造成一系列健康與環境危害。

　　最后，從環境保護和健康維護角度，市愛衛辦對市民日常消毒提出三條原則性建議：能自然通風的，就不要進行人工消毒；能物理消毒的，就不要用化學消毒；能低劑量有效消毒，就不開展高濃度消毒。（記者 唐聞佳）