中新網北京12月26日電 經過讀者征集、網友投票、專家和媒體評選，《咬文嚼字》編輯部26日公布了“2022年十大流行語”，分別為：踔厲奮發、勇毅前行；中國式現代化；新賽道；大白；煙火氣；天花板；拿捏；雪糕刺客；精神內耗；沉浸式。

　　一、踔厲奮發、勇毅前行

　　2022年，“踔厲奮發、勇毅前行”頻現于文件、報告、宣傳語、新聞報道。踔厲，義為亢奮昂揚、精神振奮；奮發，義為精神振作、情緒高漲。勇毅前行，義為勇敢堅毅地向前進。在全面建設社會主義現代化國家的偉大實踐中，“踔厲奮發、勇毅前行”成為“熱詞”在全社會流行，體現了在黨的帶領下全國各族人民團結一致、為全面推進中華民族偉大復興而努力奮斗的精神面貌。

　　二、中國式現代化

　　中國式，即中國樣式、中國特色；中國式現代化，即有中國特色的現代化?！爸袊浆F代化”是中國共產黨領導的社會主義現代化，是具有中國特色、符合中國實際的現代化，是實現中華民族偉大復興的光明大道。

　　三、新賽道

　　“賽道”指距離競賽或速度競賽時使用的比賽區域。經濟領域的“新賽道”指以新技術、新模式為核心競爭力的新興產業或行業細分領域，具有引領性發展、顛覆性創新、爆發式成長等特性，蘊含海量的市場和全新的增長機會，面向未來，呈現動態性?，F在，“新賽道”含義進一步演化，可指一切新的起點、新的征程，以及新的努力、新的氣象等。

　　四、大白

　　“大白”是指身著白色隔離防護服、投身“抗疫”前線的醫務人員及志愿者。三年來，我國進行了一場驚心動魄的“抗疫”大戰，經歷了一場艱苦卓絕的歷史大考，有效應對多輪全球疫情的沖擊，把重癥和死亡人數保持在世界最低水平。他們是守護人民健康的“第一道防線”，是“抗疫”英雄和功臣，為這個時代留下了不可磨滅的印記。

　　五、煙火氣

　　“煙火氣”來源于古漢語，其本義指“燒煮食物的氣味”。時下流行的“煙火氣”則指生機盎然、充滿活力的生活氣息。

　　2022年高考天津卷作文題的一段文字對“煙火氣”的含義做了詩意滿滿的闡釋：“煙火氣是家人團坐，燈火可親；煙火氣是國泰民豐，歲月安好；煙火氣是溫情，是祥和，需要珍惜和守護，也需要奉獻和擔當。尋常煙火，就是最美的風景?！笨傊?，“煙火氣”是黨和政府“時時放心不下”的民生，是老百姓心目中的美好生活。

　　六、天花板

　　“天花板”本指室內的天棚，有的上面有雕刻或彩繪。英語以“天花板”比喻“最高限度、上限”，這個用法傳入中文后含義進一步引申，指無法超越的“最高點、頂峰”。

　　這就是如今流行于不同領域的“天花板”：容顏俊美稱“顏值天花板”，社交能力超強稱“社交天花板”，帶貨能力突出稱“帶貨天花板”，大學生軍訓動作標準稱“軍訓天花板”，足球隊、籃球隊前鋒球技出眾稱“前鋒天花板”，等等。

　　七、拿捏

　　“拿捏”常指把握、掌握，如“拿捏分寸”“拿捏時機”?，F今流行的“拿捏”常和一個簡單手勢的表情包一起使用，其搭配對象幾乎無所不包。

　　可以“拿捏”人，表示對某人完全掌握，也可以“拿捏”事，表示將某事徹底搞定?？梢浴澳媚蟆边^程，表示對整個活動設計精準，也可以“拿捏”結果，表示對最終預期控制自如。

　　八、雪糕刺客

　　2022年夏天，“雪糕刺客”在互聯網上引發熱議。沒有明碼標價，所有雪糕堆放在一起，結賬時才發現，其中有幾十塊甚至上百塊的，價格高得驚人；但已經進入付款流程，許多消費者只能硬著頭皮付錢。

　　“刺客”原指用武器進行暗殺的人，通常行蹤隱秘，在目標毫無防備時給予致命一擊。天價雪糕包裝普通，混跡于低價雪糕中，消費者結賬時才發現遭受暗算，仿佛遭遇“刺客”。“雪糕刺客”傷害了普通消費者，危害了正常商業秩序。有人呼吁：誠信經營，讓“雪糕刺客”無路可走！

　　九、精神內耗

　　內耗，本指機器等空耗的能量，引申指無謂消耗的精力、物力。精神內耗則是精神上、心理上無用的消耗，若長期存在有害身心健康。

　　2022年7月，有博主上傳視頻《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》，一時火遍全網?！岸恕币簧m然遭遇了諸多不幸，但他“從不回頭看”，從未被打倒，積極生活?！岸恕钡墓适隆爸魏谩绷瞬┲鞯摹熬駜群摹?，引起了廣泛共鳴。

　　“精神內耗”是一種普遍的心理現象，所有人都有可能在一定程度上存在；但做好心理調節，像“二舅”一樣向前看，是可以走出來的，可以得到“治愈”。

　　十、沉浸式

　　“沉浸”即浸入水中，引申比喻人處于某種氣氛或思想活動中?！俺两健敝冈诨顒又腥橥度?，過濾無關知覺，達成融合體驗，獲得充分的心理愉悅。

　　比如“沉浸式閱讀”指以進入讀物營造的情境、深層次掌握讀物內容為指引的一種專注的、體驗和認知相融合的閱讀方法。

　　號稱代表未來的“元宇宙”采用“沉浸式虛擬現實”技術營造“強沉浸感”，即利用頭戴式顯示器等硬件設備把視覺、聽覺和其他感覺封閉起來，與外部現實世界不產生直接交互，突破時空限制，產生一種身臨虛擬環境的感官體驗。(完)