又到一年畢業(yè)季，歡迎你們來到“現(xiàn)實(shí)大學(xué)”。想必你們已打包好這幾年的校園時(shí)光，里面應(yīng)該塞滿了對(duì)未來的想象，緊張、忐忑又有些興奮地走進(jìn)了這里的“第一課”——就業(yè)。

　　打開相關(guān)新聞，里面的一組組最新數(shù)據(jù)、一個(gè)個(gè)或宏大或細(xì)微的敘事，似乎都在告訴大家，就業(yè)如今并非是一件容易的事，但各方在努力。家有兩名畢業(yè)生，看完類似的無數(shù)信息后沒能得到多少安慰，心中的焦慮之火往往燒得更旺，畢竟媒體上的美好愿景和更具體的個(gè)體之間有很大的差距，而現(xiàn)實(shí)中的壓力倒是實(shí)打?qū)嵉模缫幻厴I(yè)生所說，“這些還是得自己去面對(duì)”。

　　的確，對(duì)于大多數(shù)畢業(yè)生而言，求職更多時(shí)候是一個(gè)人的角力場。撕掉了學(xué)生的標(biāo)簽，擺脫了依賴心態(tài)，是時(shí)候拿出所學(xué)的十八般武藝去拼一拼！

　　在這一過程中，焦慮在所難免。投出的簡歷石沉大海，面試屢屢碰壁，等待面試結(jié)果時(shí)的忐忑和煎熬，面試失敗后的挫敗感、自責(zé)與追悔莫及……這些都是必修的課程。其間，迷茫也會(huì)時(shí)不時(shí)拍打著自己。“不知道自己能干什么，不知道自己想做什么”“在就業(yè)市場上仿佛只能等待著被挑選，等待一個(gè)不確定的未來”……在求職過程中，畢業(yè)生這樣的困惑并不少見。

　　首先要明白，這都是正常的情緒，可以看作是種種“不確定性”在大腦里翻起的浪。作為一個(gè)年紀(jì)漸長的“過來人”，我意識(shí)到，如何去應(yīng)對(duì)這些情緒，尤其是面對(duì)不確定性，不僅是畢業(yè)求職時(shí)，還是我們在這所“現(xiàn)實(shí)大學(xué)”中可能要持久面對(duì)的課題。

　　有人會(huì)深陷其中，反復(fù)精神內(nèi)耗；有人干脆“躺平”逃避，躲在自己的“舒適區(qū)”。但與其與這些情緒對(duì)抗，不如去坦然接納，任它們穿過自己的軀體，一如水流經(jīng)石頭、風(fēng)拂過草尖，看清它們的軌跡，等待它們消失。這是我在鍛煉時(shí)所學(xué)的“精神勝利法”——當(dāng)肌肉開始酸痛，不要對(duì)抗，不要排斥，而是認(rèn)真、反復(fù)感受這是一種什么樣的感覺，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)這酸痛原來也不過如此。

　　待情緒平復(fù)，最重要的是要行動(dòng)起來。“用行動(dòng)驅(qū)散不確定性帶來的不安。”這是前不久，一個(gè)萍水相逢的“新手”網(wǎng)約車司機(jī)所說。今年34歲的他之前有一份穩(wěn)定、清閑的工作，干久了覺得沒意思就裸辭了，折騰過的副業(yè)也都黃了。盡管不缺錢花，但他在家躺了一個(gè)多月也無法徹底“躺平”，不知道去干什么，便開始開網(wǎng)約車，雖然“再就業(yè)”這4天里只掙回了成本，但他說“工作起來心里踏實(shí)”。

　　他的自述不知真假，但道理是有幾分。走出校園，走向職場，站在交叉路口，若前方迷霧重重不知要去哪里，不如先做自己能做的，勇敢踏出“第一步”。哪怕第一份工作差強(qiáng)人意，但這至少是一個(gè)開端，一個(gè)尋找方向、重新定位自我的開始。把自己投入職場這口大鍋，油烹水煮又火燒，其中滋味有時(shí)會(huì)煎熬得很，但親身經(jīng)歷過后，你或許會(huì)明白哪些方向更適合自己，以及自己究竟更想要什么。

　　稻盛和夫認(rèn)為，工作本身也是一種修行。它不僅僅是養(yǎng)活自己的飯碗，更關(guān)乎我們在流動(dòng)的世界里如何認(rèn)識(shí)自我、如何實(shí)現(xiàn)自我，是一種無人可替代的成長歷程。找工作的過程也同理：其間，我們會(huì)不斷面臨新的、各種各樣的不確定性，但當(dāng)你開始堅(jiān)定地向前邁出一步，未來就多了一分確定性。

　　孫慶玲 來源：中國青年報(bào)