武漢晚報訊(記者武葉 通訊員吳旭晴)寒假結束，眼科門診出現學生扎堆查視力的高峰，武漢普瑞眼科醫院日均接待小患者400人次以上，絕大多數為近視防控而來。專家提醒，控制近視發展應遵循“20、20、20”法則。

　　“兒子才8歲，已經近視150度，一個寒假漲了75度。”2月17日上午，一名等待就診的家長無奈表示，如今上網課、交流學習都要用電腦，孩子的眼睛還是早早近視了，希望通過驗配角膜塑形鏡，控制近視度數的增長。

　　武漢普瑞眼科醫院兒童眼病與視光專科林珊主任介紹，最近一周，門診日均接待小患者400人次以上，絕大多數是近視防控問題，長假過后不少孩子近視度數“又創新高”。

　　如何預防近視？控制近視的發展？林珊主任介紹，由于電子產品廣泛普及，孩子幾乎不可能不接觸電子產品，使用中應遵循“20、20、20”法則：使用電子產品20分鐘，向20英尺(約6米)以外遠眺，并眨眼20次，以不產生視覺疲勞為宜。非必要的情況下，減少使用電子屏幕的時間，讓孩子更多地參與到戶外活動中來，接受更多自然光線的照射，預防近視發生。

　　“除了近視以外，兒童青少年眼病防治同等重要。”林珊介紹，近年來，受生活環境、用眼習慣等因素影響，結膜炎、瞼腺炎、弱視、斜視等兒童眼病發生率也普遍上漲。0-6歲是兒童視力發育的關鍵時期，這一階段眼部發育，對一生視力有決定性影響。

　　林珊提醒，預防小兒眼病最有效的方法是進行早期檢查，建議有眼病家族史的孩子，3個月大就要接受檢查。低體重兒、早產兒等特殊情況，出生后就要做詳細的眼部檢查。沒有眼病家族史的孩子，建議2-3歲時做一次全面的眼健康檢查，包括視力、視功能及眼部發育狀況評估等，入學后每學期進行一次常規眼部檢查。