(上海戰疫錄)抗疫前線上的“心力量”：專業護航織密“心防線”

　　中新網上海4月11日電 題：抗疫前線上的“心力量”：專業護航織密“心防線”

　　記者 許婧

　　11日，上海市黃浦區方艙醫院內，不少患者通過掃描“益心移疫”云服務平臺海報上的二維碼，在線登記咨詢，希望通過電話或者視頻會議的形式，得到專業的心理疏導。

　　上海本輪疫情已持續月余，由疫情防控衍生的心理健康問題引起了多方關注。進入方艙的患者，普遍面臨很大的心理壓力或存在焦慮；隨著封控時間越來越長，足不出戶的市民也需要心理疏導。

　　疫情期間焦慮的主要來源是什么？為什么居家辦公居然比原來還忙？居家隔離期間如何和家人深度溝通？以及如何規避刷劇產生的自責感？……“益心移疫”云服務平臺便是由中共上海黃浦區委統戰部整合統戰資源，匯聚“海燕博客”“智慧公益”等滬上20余家專業組織而推出的，旨在為有需要的市民提供及時的心理咨詢和疏導服務。

　　打開“益心移疫”云服務平臺，找到平臺傾力打造的心理咨詢板塊，便能看到首期“抗疫智慧說”欄目。包括應用心理學專家、國家二級心理咨詢師李勁波，美國NGH催眠治療師和授證導師、國家二級心理咨詢師張權等在內的該欄目專家團隊將為黃浦區方艙醫院的患者提供一對一服務，在線為大家答疑解惑、情緒疏導。除了方艙醫院患者，居家隔離的市民也可以通過“黃浦統戰”官方平臺得到系列線上心理服務。

　　據了解，截至目前，“益心移疫”云服務平臺現已邀請心理咨詢、法律援助、居家養生、運動健康等100余名各類專業領域的專家教授、資深律師、正能量網絡大V、知名博主前來。他們通過視頻講解、互動分享、線上直播等形式，為居家隔離的市民群眾和方艙醫院的患者提供精準化、點單式的線上服務。

　　之后，“益心移疫”云服務平臺將通過打造“統戰聚力——社會參與——群眾受益”的線上公益服務，形成疫情陣線心理聯盟，為抗疫筑起強大的心理“防線”。

　　事實上，“心理防疫”是抗疫的重要力量。上海市各區心理熱線、為老服務中心等機構亦一直努力撫慰著因隔離在家而焦躁不安的居民，守護他們的心理健康。

　　疫情以來，上海市24小時心理熱線962525的接線量較往常大幅提升，平均每天大約能接到150個市民來電。

　　居家期間，育兒、工作和家務同時堆到了家長身上。有媽媽給962525打去電話，表達了因為工作和家務同時襲來而導致的焦慮情緒。接線的心理專家耐心聽完這位媽媽的訴說后給出了相應建議。心理專家也提醒廣大市民，面對居家生活，減少焦慮，要從自我調適做起，平衡飲食、規律運動、科學睡眠、平和心態。心理咨詢師們也希望能通過全方位的努力，幫助求助者喚醒“心能”，提升心理免疫力，從容應對疫情。

　　“幫助來訪者喚醒自身內在的力量，咨詢師所要做的就是共情和陪伴，用積極思維幫助大家尋找解決問題的路徑，重建力量。”華東理工大學心理咨詢中心副主任李永慧老師說。(完)