【解說】俗話說一年之計在于春，一日之計在于晨，晨練是中國人最喜愛的運動方式之一。近日，在寧夏銀川市的森林公園內，一群時髦的阿姨們玩起了新的晨練項目——陸地沖浪。只見她們動作嫻熟地在陸地沖浪板上扭動身姿、又颯又美，在公園內賺足了眼球。

　　【同期】吳女士

　　我今天早上無意當中看見這幫女同志，和我年齡差不多。哎，挺奇怪，我感覺這項運動是年輕人玩的。但是我看歲數跟我差不多(她們)玩得這么好的，所以我感到這項運動挺好，我也就想學的。

　　【解說】陸地沖浪板是一種模擬海上沖浪的滑板，告別傳統滑板用腳蹬地的方式，依靠左右傾斜變換來達到前進目的，讓沖浪也能在陸地上進行。2021年4月份，倪淑嫻將這項運動帶到了她的姐妹團中，便火熱了起來，發展到目前已經有12人加入其中，年齡均在50歲上下。

　　【同期】倪淑嫻

　　我今年46歲了，是這個滑板團里頭年齡最小的一個，這個運動也是我發起的。這項運動非常有魅力，讓大家從害怕到放松，是一個練平衡的過程。在這個(運動)中間，大伙都找到了快樂。

　　【解說】在“阿姨滑板團”中，大家的平均年齡都已超過50歲，但是在她們看來50歲并不是妨礙自己進步的借口，50歲依然可以挑戰不可能。

　　【同期】魯忠燕

　　你想想你這輩子到這個年紀了，如果再不嘗試這輩子就完全不可能去嘗試這些東西。我們等于是從零開始，50歲之前是干自己熟悉的行業，50歲以后嘗試自己不會的東西。

　　【解說】對于51歲的田喜梅來說，不單單局限于鍛煉身體，近些年來她一直在運動的路上向自己發起挑戰，從鐵人三項到槳板運動，從單板滑雪到陸地沖浪；她坦言道，運動讓人生變得精彩起來。

　　【同期】田喜梅

　　所以我覺得我的人生是從48歲以后變得精彩的，是因為有了運動，然后讓我這么的開心，這么的快樂，這么充實。他們都說我不像51歲的人，是什么秘訣(讓我保持年輕)？我覺得我的秘訣就是運動讓我快樂，運動讓我健康。

　　【解說】保持好奇之心，敢于嘗試新事物，這些阿姨在生活中“乘風破浪”，在一個個新目標中找尋快樂的真諦。

　　(謝宇 寧夏銀川報道)