人民網記者 閆妍

　　今天是“六一”國際兒童節。兒童的健康成長，關系國家和民族的未來。疫情期間，兒童該如何做好防護遠離病毒呢？就此人民網記者采訪了鄭州大學第三附屬醫院(河南省婦幼保健院)發熱門診主任楊玉霞。

　　“兒童感染新冠肺炎的途徑和成人一樣。新冠肺炎主要的傳播途徑是經呼吸道飛沫和密切接觸傳播。”楊玉霞介紹，切斷傳播途徑是預防新冠肺炎非常重要的措施。

　　楊玉霞表示，家長應幫助兒童正確佩戴口罩，并隨時關注兒童口罩佩戴情況。如果兒童在佩戴口罩時感覺到呼吸困難等不適，應及時調整或停止佩戴口罩。盡量避免兒童去人群密集的公共場合和密閉空間。在外與他人保持至少1米的社交距離。如去公共場所或觸摸公共設施后，要注意洗手。避免用不潔凈的手觸碰眼睛、鼻子、嘴巴。打噴嚏或咳嗽時，用彎曲的胳膊肘遮擋嘴和鼻子，或使用紙巾遮擋。

　　楊玉霞提示，在日常生活中，兒童的物品、玩具和餐具等，家長要定期消毒。每天室內通風次數不少于3次，每次通風時間20~30分鐘。當戶外空氣質量較差時，通風換氣的頻次和時間可適當減少。家長回家后應換掉外面穿的衣物，洗手后再抱孩子。用餐時，家長不要與兒童共用餐具。給孩子喂食時，不要用嘴吹食物，也不要用嘴嘗試食物后再喂給孩子，更不要用嘴嚼完食物后再喂給孩子。

　　“接種疫苗是預防和控制傳染病最經濟、最有效的措施。符合接種條件的兒童、兒童家長、監護人等，應全程接種新冠肺炎疫苗。”楊玉霞還提示。

　　楊玉霞建議，疫情期間，家長要保障兒童的營養均衡，讓孩子堅持運動。在戶外，可以選擇快步走、慢跑、球類運動等中高強度的有氧運動。如果是居家期間，也應利用有限條件，積極開展身體活動，如廣播操、拉伸運動等。