本報訊(記者 劉蘇雅)當前，北京已進入中度老齡化社會。昨天，在第八屆老年服務科學與創新國際論壇上，《北京市老年健康研究報告》發布。報告顯示，本市70%的老年居民生活能力完全正常，老年居民主觀幸福感整體狀況良好。報告同時顯示，容易懷舊的老年人在生活能力等方面表現顯著較好。

　　為了解本市老年居民的健康狀況，2018年，北京市科學技術研究院啟動了相關項目研究，對16區的2400名60歲以上老年居民展開了調查。北科院智慧養老研究所副研究員邢新主介紹，報告從生理健康、心理健康、認知功能和社會功能4大維度開展測評，每個維度又細分為多個子維度。

　　“你幸福嗎？”面對這個問題，問卷數據顯示，本市老年居民的主觀幸福感整體狀況良好，且女性老年居民的主觀幸福感得分更高。主觀幸福感指數的高低，主要受到社會經濟特征和社會支持特征的影響。

　　報告發現，年齡是影響老年居民身體、心理及社會功能等方面的重要因素，女性老年居民在個體生活能力、主觀幸福感、客觀認知功能及社會功能等方面均顯著優于男性。報告認為，這提示在條件允許的情況下，應當鼓勵男性老年居民和高齡老年居民積極參與社區活動。

　　已婚老年居民在生理、主觀幸福感、主客觀認知功能等社會功能方面明顯更加健康，且子女數量與老年居民的身心健康及幸福感密切相關。“對未婚、喪偶的老年居民，以及無子女老年居民，需要給予重點關注和幫扶。而多子女老年居民可能在面對家庭中的各種問題時，產生焦慮或抑郁?！毙闲轮鹘ㄗh，社區可以定期聘請專業人員開展心理疏解活動，改善老年居民的心理健康水平。

　　有趣的是，報告數據顯示，容易懷舊的老年人在生活能力、體適能及客觀認知功能方面，表現顯著較好?！皯雅f療法已經被證明可以有效消除或減輕老年人的抑郁癥狀，還能幫助老年人應對危機和生活變故。”邢新主說，鼓勵老年人適度懷舊，能讓他們更好地保持身體機能和認知能力。

　　《北京日報》2023年10月25日第5版