河北省16支冬季項(xiàng)目專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)積極備戰(zhàn)新周期

　　刻苦訓(xùn)練 逐夢(mèng)米蘭

　　今年4月以來(lái)，河北省16支冬季項(xiàng)目專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)陸續(xù)進(jìn)入夏訓(xùn)時(shí)間，開(kāi)始了米蘭冬奧會(huì)周期的備戰(zhàn)。在省內(nèi)各地，在北京、遼寧、吉林等地，他們刻苦訓(xùn)練，努力提升自身實(shí)力，目前已進(jìn)入本次夏訓(xùn)沖刺階段。

　　受激勵(lì)，各隊(duì)夏訓(xùn)更積極

　　加速，起跳，轉(zhuǎn)體，入水……8月24日，在國(guó)家體育總局秦皇島訓(xùn)練基地，由河北、黑龍江、吉林、遼寧、江蘇等省自由式滑雪空中技巧隊(duì)聯(lián)合舉辦的水池測(cè)試賽正在進(jìn)行，河北省運(yùn)動(dòng)員李爍在男子成年組規(guī)定動(dòng)作比賽中發(fā)揮穩(wěn)定。

　　“感覺(jué)自己對(duì)兩周臺(tái)動(dòng)作掌握得更好了，穩(wěn)定性比去年明顯更高。”李爍說(shuō)，這要?dú)w功于自己今年夏訓(xùn)期間的努力付出。

　　河北自由式滑雪空中技巧隊(duì)主教練申帥介紹，該隊(duì)4月7日轉(zhuǎn)入夏訓(xùn)后就來(lái)到了基地，在第一階段完成體能訓(xùn)練儲(chǔ)備體能后，第二階段開(kāi)始進(jìn)行水池訓(xùn)練，以增加動(dòng)作穩(wěn)定性和提升難度儲(chǔ)備。

　　申帥說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員們更自覺(jué)了，不僅按時(shí)保質(zhì)保量完成訓(xùn)練任務(wù)，很多人還根據(jù)實(shí)際情況適量“加班加點(diǎn)”彌補(bǔ)自身短板。“隊(duì)員們的動(dòng)作難度現(xiàn)在已經(jīng)普遍達(dá)到國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平，期待9月底進(jìn)行的全國(guó)水池測(cè)試賽，那將正式檢驗(yàn)今年夏訓(xùn)的成果。”

　　北京冬奧會(huì)上，申帥曾擔(dān)任國(guó)內(nèi)技術(shù)官員，開(kāi)闊了眼界，也看到了差距。針對(duì)今年夏訓(xùn)，他事先多次修改訓(xùn)練計(jì)劃。夏訓(xùn)期間，他每天還根據(jù)隊(duì)員的具體情況對(duì)計(jì)劃隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整，以做到夏訓(xùn)效率最大化。

　　河北女子冰球隊(duì)的駐地是承德市冰上運(yùn)動(dòng)中心。出于轉(zhuǎn)訓(xùn)和備戰(zhàn)比賽的需要，隊(duì)伍不久前轉(zhuǎn)訓(xùn)至長(zhǎng)春富奧冰上運(yùn)動(dòng)中心，8月22日，與當(dāng)?shù)匾恢凶颖蜿?duì)舉行了訓(xùn)練賽。

　　“夏訓(xùn)以來(lái)，隊(duì)伍整體實(shí)力得到了提升。隊(duì)員們基本技術(shù)更扎實(shí)，對(duì)抗中的身體力量和專項(xiàng)力量也有明顯提升。”該隊(duì)主教練于偉華說(shuō)，5月完成體能訓(xùn)練后，球隊(duì)便進(jìn)入了主要提升專項(xiàng)能力的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練階段。

　　“一天5練，雖然很累，但感覺(jué)到自己在提升，也很高興。”隊(duì)員高梓曄說(shuō)。目前，河北女子冰球隊(duì)隊(duì)員李千華正跟隨國(guó)家女子冰球集訓(xùn)隊(duì)訓(xùn)練，高梓曄也有望重回國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)。

　　一個(gè)月后，河北女子冰球隊(duì)將奔赴齊齊哈爾參加2022年全國(guó)女子冰球錦標(biāo)賽，隨后還將參加全國(guó)女子冰球聯(lián)賽。于偉華說(shuō)，球隊(duì)接下來(lái)將從大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練階段轉(zhuǎn)入調(diào)整階段，力爭(zhēng)體能、技術(shù)、心理等各方面都調(diào)整到最佳競(jìng)技狀態(tài)，在比賽中取得更好的成績(jī)。

　　目前，河北省16支冬季項(xiàng)目專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的300余名運(yùn)動(dòng)員正爭(zhēng)分奪秒，向進(jìn)軍米蘭發(fā)起沖擊。

　　“與北京冬奧會(huì)前絕大部分隊(duì)伍不得不到省外甚至國(guó)外訓(xùn)練不同，隨著省內(nèi)訓(xùn)練基地、場(chǎng)館不斷完善，今年河北省冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)大部分在省內(nèi)進(jìn)行夏訓(xùn)，部分項(xiàng)目訓(xùn)練條件甚至達(dá)到全國(guó)最佳。”省體育局冬季運(yùn)動(dòng)中心黨支部副書(shū)記王東說(shuō)，在省外夏訓(xùn)的速度滑冰、單板滑雪大跳臺(tái)和坡面障礙技巧、女子冰球項(xiàng)目隊(duì)伍，有的是和省外單位聯(lián)建，有的是出于轉(zhuǎn)訓(xùn)需要。

　　省體育局冬季運(yùn)動(dòng)中心競(jìng)訓(xùn)科科長(zhǎng)李超說(shuō)，北京冬奧會(huì)上中國(guó)冰雪健兒的優(yōu)異表現(xiàn)激勵(lì)了河北省冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，各隊(duì)夏訓(xùn)成績(jī)提升明顯。“每一個(gè)河北冰雪健兒都?jí)粝胫巧厦滋m冬奧會(huì)舞臺(tái)甚至是領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。”

　　強(qiáng)技力，更加注重科學(xué)訓(xùn)練

　　深蹲、垂直縱跳、引體向上、杠鈴臥推、俯臥撐……8月25日，河北承德國(guó)家雪上項(xiàng)目訓(xùn)練基地訓(xùn)練館內(nèi)，在完成一連串高強(qiáng)度體能訓(xùn)練后，曾在北京冬奧會(huì)冬季兩項(xiàng)混合接力賽中獲得第15名的省冬季兩項(xiàng)隊(duì)隊(duì)員閆星元不顧渾身大汗，趕忙上前緊盯血乳酸測(cè)試儀，詢問(wèn)教練員張慶測(cè)試結(jié)果。

　　“18.9。很好，比之前低了。”張慶報(bào)出本次血乳酸測(cè)試數(shù)據(jù)后說(shuō)，“通過(guò)血乳酸測(cè)試，能夠更好評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的抗乳酸能力，以保障他們?cè)诖笮捅荣愔屑夹g(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性。”

　　除血乳酸測(cè)試儀外，河北省各冬季項(xiàng)目專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)在訓(xùn)練中還經(jīng)常使用心率帶。省體育局冬季運(yùn)動(dòng)中心競(jìng)訓(xùn)科工作人員常珺介紹，該中心采用“雙重對(duì)比”方法，既實(shí)時(shí)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)員在高乳酸狀態(tài)下技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性，又對(duì)比中、低乳酸階段技術(shù)動(dòng)作情況。“這能夠更好地為運(yùn)動(dòng)員在比賽中合理分配體能、為教練員后續(xù)開(kāi)展科學(xué)訓(xùn)練提供重要依據(jù)。”

　　提高現(xiàn)代競(jìng)技體育水平，既要靠氣力，也要靠技力。

　　“科技手段是我國(guó)健兒在北京冬奧會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)的重要支撐。今年夏訓(xùn)，中心高度重視以科技手段推動(dòng)各項(xiàng)訓(xùn)練提質(zhì)增效。”李超介紹說(shuō)，崇禮高原（國(guó)家綜合）訓(xùn)練基地今年新配備了負(fù)壓吸引治療儀、運(yùn)動(dòng)競(jìng)技心理能力狀態(tài)診斷系統(tǒng)、血乳酸測(cè)試儀、心率帶等21件科技設(shè)備，為在此訓(xùn)練的4支冬季項(xiàng)目專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)提供保障，科技助力水平再次得到提升。

　　此外，今年夏訓(xùn)期間，各隊(duì)均充分利用中心現(xiàn)有的科技人員和器材，持續(xù)推進(jìn)科技在訓(xùn)練備戰(zhàn)中的應(yīng)用。科技人員、教練員也將最新的項(xiàng)目動(dòng)態(tài)、理論成果、訓(xùn)練方法等及時(shí)有效地傳授給運(yùn)動(dòng)員，以提高科技助力水平。

　　“訓(xùn)科醫(yī)”一體化的復(fù)合型保障團(tuán)隊(duì)，也為河北省冬季項(xiàng)目專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)夏訓(xùn)提供了科學(xué)訓(xùn)練保障。

　　“數(shù)據(jù)顯示你的體能恢復(fù)情況良好，接下來(lái)可以適當(dāng)提升訓(xùn)練量。”8月25日，在邯鄲館陶滑冰館，保障團(tuán)隊(duì)工作人員對(duì)河北短道速滑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員林孝埈說(shuō)。夏訓(xùn)期間，林孝埈根據(jù)保障團(tuán)隊(duì)適時(shí)調(diào)整的計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，體能和專項(xiàng)能力都得到了提升。

　　據(jù)了解，根據(jù)國(guó)家體育總局后冬奧冬季項(xiàng)目的總體布局，河北省針對(duì)林孝埈等冬季項(xiàng)目重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員初步完成了以管理為核心的“訓(xùn)科醫(yī)”一體化復(fù)合型保障團(tuán)隊(duì)建設(shè)。常珺解釋，相比之前的服務(wù)保障工作，“訓(xùn)科醫(yī)”一體化復(fù)合型保障團(tuán)隊(duì)是提檔再升級(jí)，同時(shí)吸取國(guó)內(nèi)外先進(jìn)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，對(duì)標(biāo)對(duì)表國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，以實(shí)現(xiàn)對(duì)河北省冬季項(xiàng)目重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員全方位“無(wú)死角”式服務(wù)保障。

　　省體育局冬季運(yùn)動(dòng)中心還選派優(yōu)秀干部下隊(duì)擔(dān)任隊(duì)伍管理，成立專項(xiàng)小組快速解決隊(duì)伍實(shí)際困難，增加保障人員，提高服務(wù)水平，守牢安全底線，確保今年夏訓(xùn)工作安全有效開(kāi)展。

　　據(jù)介紹，接下來(lái)的一個(gè)月，各隊(duì)將根據(jù)自身需要進(jìn)行“轉(zhuǎn)場(chǎng)”調(diào)整，迎接即將到來(lái)的全國(guó)賽事。

　　“河北冰雪健兒將大力弘揚(yáng)北京冬奧精神，用科學(xué)訓(xùn)練增實(shí)力，確保完成第十四屆全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)目標(biāo)任務(wù)。”省體育局冬季運(yùn)動(dòng)中心主任孔祥瑞表示。（記者王偉宏）