日前，第十屆東亞空手道錦標賽在浙江臺州展開。結束女子個人組手比賽的龔莉稍顯失落，作為東京奧運會空手道項目的銅牌得主，她連敗兩場，無緣領獎臺。

　　龔莉所在的女子個人組手-61公斤級是中國空手道隊的重點級別，在循環賽中，她卻接連被對手的踢技命中。不過在她看來，暴露問題也并非壞事，接下來要總結提升。

　　4月29日的比賽結束后，教練組回到駐地馬上分析了龔莉的問題，幫助她及時做出調整。4月30日下午進行的女子組手團體決賽中，重新披掛上陣的龔莉表現十分亮眼，她干凈利落地戰勝了日本隊選手，為中國隊的奪冠贏下了制勝一場。

　　東京奧運會空手道賽場上，當時21歲的龔莉一鳴驚人，一舉奪得女子組手+61公斤級的銅牌。然而，備戰即將到來的亞運會，她卻并不輕松。

　　首先面臨的是級別的改變。在東京奧運會亞軍尹笑言退役之后，龔莉得從-68公斤級改為更適合自身體重的-61公斤級參賽。“以前在-68公斤級的時候，對手的身高都比較高，但是我比她們快，很多時候讓對手來不及反應。”龔莉介紹，但是來到-61公斤級，自己成了以大打小的一方，“我的技術動作對手們能反應過來了，所以我必須要變得更快，這就要求我要不斷提升速度。”

　　新規和傷病也是她面臨的新挑戰。龔莉在2021年年底接受了髖關節手術，就在本屆東亞空手道錦標賽之前1個月，她還在反復同左膝的水腫“作斗爭”。與此同時，空手道項目的規則也發生了不小變化，5次犯規判負等新規的制定，促使選手們必須及時調整比賽風格。

　　本屆東亞錦標賽是中國空手道隊自東京奧運會后近兩年來的首場國際賽事，檢驗著隊員們這段時期以來對一系列新變化的準備。7月，中國隊還將前往馬來西亞參加亞錦賽，接下來便將踏上亞運會的賽場。“在杭州奪得金牌一直是我的目標，我將為此不斷努力！”龔莉說。