從7月11日開始，三伏天氣正式拉開帷幕。這兩天，合肥的最高氣溫在35℃線附近瘋狂試探。本周工作日期間，合肥最高氣溫35～37℃。合肥市二院急診科專家表示，需要警惕高溫下發(fā)生中暑和熱射病的情況，同時要保持良好情緒，避免“情緒中暑”。

　　7月10日，合肥市氣象臺發(fā)布高溫黃色預(yù)警，未來三天“蒸煮模式”開啟，全市最高氣溫將達(dá)35℃以上，部分地區(qū)超37℃。另外，市氣象臺發(fā)布的氣象信息專報顯示，本周全市多云為主，周末有降雨。周五前持續(xù)高溫，最高氣溫35～37℃。周末受冷空氣影響，氣溫略有下降，最高氣溫32℃。本周降雨量較常年偏少5-7成，平均氣溫偏高2℃。

　　再看全省情況。安徽省氣象臺預(yù)報，7月10日至12日，主雨帶北抬至沿淮淮北地區(qū)。13日至16日，新一輪強(qiáng)降水過程將自北向南影響全省，中雨、暴雨、大暴雨將繼續(xù)。

　　7月10日至13日，安徽大部分地區(qū)最高氣溫35℃左右，部分地區(qū)36～38℃；14日，全省北部高溫有所緩解，江淮之間南部和江南的最高氣溫仍在35℃以上。15日至17日，受冷空氣影響，全省氣溫有所下降。18日至19日，淮河以南部分地區(qū)將再次出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。

　　今年的三伏天于7月11日正式開啟，俗話說“熱在三伏”，眼下天氣越來越悶熱，中暑事件時有發(fā)生。合肥市第二人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師左爽介紹，從上周開始，急診科就開始接收到前來就診的中暑患者。“高溫環(huán)境下作業(yè)的重體力勞動者、體溫調(diào)節(jié)功能較弱或有基礎(chǔ)疾病等人群較容易中暑。往年7、8月份，急診科每天都會接收最少2到3個中暑患者。”

　　“如果出現(xiàn)先兆中暑跡象，應(yīng)立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼處，可采用涼水冷敷、小口喝水、酒精擦拭等措施。如病情未好轉(zhuǎn)，仍出現(xiàn)面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、心率快、血壓下降等癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)。”左爽說。

　　左爽介紹，當(dāng)氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時，氣象條件對人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響就明顯增強(qiáng)，人容易情緒失控，頻繁發(fā)生摩擦或爭執(zhí)的現(xiàn)象，叫“情緒中暑”。

　　“‘情緒中暑’主要表現(xiàn)為情緒煩躁，心境低落、行為古怪。或是因微不足道的小事，與人發(fā)生沖突，對任何事情沒有熱情。”左爽建議，如果想避免“情緒中暑”，應(yīng)保證充足睡眠，并注意飲食調(diào)整，轉(zhuǎn)移注意力，保持“心靜自然涼”。“如自我調(diào)節(jié)仍不能有效緩解，需及時就醫(yī)。”