元旦春節將至，人員流動增加。旅途中，難免發生一些意外疾病，如何自救和尋求救治呢？

　　據北京急救中心官網消息，近日，北京急救中心西城急救中心站對列車上一位心悸患者進行了救治。北京急救中心表示，旅途中意外發病時請勿慌張，要沉著自救和尋求救治。在遇到重病和急病時，或遇到無法自行解決的病癥時，請及時向乘務人員尋求幫助。

　　北京急救中心還總結了一些旅途中常見病的急救方法。

　　心絞痛：有心絞痛病史的患者, 旅途中應隨身帶急救藥品。如發生心絞痛, 首先應盡快尋求幫助并保持休息不可隨意走動, 迅速舌下含服硝酸甘油，以緩解病情，并盡快聯系救治。

　　糖尿?。禾悄虿』颊咴谘强刂屏己玫那闆r下才可選擇外出旅行，并根據醫生的要求準備充足的降血糖藥物（口服藥或胰島素）。在旅途中盡量按時進餐，保障足夠的水分供給，根據血糖監測合理用藥。盡量不熬夜，以免血糖波動。

　　若旅途中出現肢體顫抖、面色蒼白、出冷汗等癥狀時，應及時監測血糖，如發生低血糖，應盡快補充糖分。嚴重者則需立即送往醫院。

　　暈厥：盡量讓患者保持平臥位，應注意觀察其心跳和呼吸。如心跳、呼吸正常, 可輕拍患者使其清醒。如患者無意識、脈搏，馬上撥打120并立即進行胸外按壓及人工呼吸。（記者孫紅麗）