“騎上我心愛的小單車，它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車，不用為停車發(fā)愁，節(jié)能又環(huán)保……”懷柔區(qū)的陳澤遠(yuǎn)騎車時(shí)，喜歡哼上一曲。他常說(shuō)，自行車就是他的腿，把他帶到想去的地方，既環(huán)保又鍛煉身體。

　　今年69歲的陳澤遠(yuǎn)退休多年，每次見到他，都能看到那輛形影不離的自行車。這是一輛多年前從兒子手中淘汰下來(lái)的山地車，被他帶回家成了“一騎寶座”。“開車不僅容易擁堵，還產(chǎn)生大量尾氣，污染環(huán)境。”陳澤遠(yuǎn)在退休前就一直是騎自行車上下班，外出公干凡是10公里內(nèi)也一律騎行。退休后，陳澤遠(yuǎn)更是離不開自行車，經(jīng)常約上朋友們一起騎車去公園練太極，日常出門買菜、做核酸，也都離不開自行車。目前家里存有四五輛自行車。居民們需要自行車時(shí)，他都會(huì)慷慨地出借。

　　受陳澤遠(yuǎn)的影響，老伴兒也愛上了騎車，兒子兒媳婦上下班都盡量乘坐公交或地鐵，全家人都熱愛綠色出行。“老年人幾乎都不摸汽車方向盤了，騎自行車很簡(jiǎn)單，也方便，同時(shí)還能為保護(hù)環(huán)境出一份力。”

　　對(duì)陳澤遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持騎自行車出行還有一個(gè)很重要的原因就是鍛煉身體。“老年人的踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)都不能太承重，騎自行車是不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，對(duì)老年人很友好。”讓陳澤遠(yuǎn)非常自豪的是，每年體檢各項(xiàng)指標(biāo)正常，他認(rèn)為這和自己騎自行車鍛煉身體有很大關(guān)系。

　　“環(huán)保是種理念，綠色生活是種態(tài)度。希望年輕人都從小事做起，把環(huán)保落到實(shí)處，子孫后代都能夠享受到這片綠水青山。”陳澤遠(yuǎn)說(shuō)。