央廣網北京8月9日消息（記者 雷妍）8月9日凌晨，四川宜賓市珙縣、山東菏澤市牡丹區發生地震，當地居民有明顯震感；8月6日凌晨，山東省德州市平原縣發生5.5級地震……近日地震頻發，國家衛健委指出，遇到地震時，正確的自救、互救很重要。

　　首先，應評估環境與自身狀態。

　　評估自己是否受傷，傷情的輕重等，對于逃離危險很重要。

　　應急總醫院醫生指出，地震造成的傷害以創傷為主，其中，骨折占第一位。頭部骨折造成的顱腦損傷死亡率最高；四肢骨折以開放性為主，往往合并四肢軟組織血管神經損傷；肋骨骨折斷端刺傷可造成氣胸或血胸；人體肌肉軟組織受到強力擠壓或被重壓6小時以上會導致擠壓綜合癥，死亡率極高……醫生提示，在地震中，只要受傷就有可能存在骨折，有一部分傷者會出現閉合性骨折，不易明確判斷傷處情況。在排除骨折或者固定傷口之前，都不應該去移動傷員。

　　確定自己發生骨折后，應保持冷靜，正確采取自救措施。

　　急救專家提示，等待救援的過程中，千萬不要清洗傷口，也不要往傷口上涂藥。取掉傷口表面的異物，用干凈的布塊或紙巾輕輕蓋在傷口上即可。開放性骨折暴露于體表外的骨頭，千萬不要將斷端推回去，以免將污染物帶入深層，只要蓋好就行。

　　固定傷口最好用夾板固定受傷部位的上下兩處，越過傷口，讓骨折的部位不能再移動。如果有出血情形，應輕輕加壓止血，止血過程中盡量不要使骨折骨發生移位；出血量大者，可以采用加壓包扎或者止血帶止血方法。

　　確定骨折時，在沒有固定之前不要移動，以免使骨折情況惡化。在力所能及的自我救治完成后，應設法盡快與醫療機構取得聯系，獲得進一步妥善治療。

　　科學救助他人，避免二次損傷。

　　不正確的救助措施會給傷者帶來二次傷害，甚至危及生命。因此，救助他人時，用對方法至關重要。

　　應急總醫院急救專家指出，對于地震后骨折傷員的搶救，首要是止血。若有開放傷口，應快速清除傷口周圍泥土，用敷料或其他潔凈物品包扎止血。移動骨折傷員要遵循以下原則：頸椎骨折搬動時要保持頭部與身體軸線一致；胸腰椎骨折搬動時身體保持平直，防止脊髓損傷；脊柱骨折傷員一定要用木板搬運?？捎帽鶋K、冷水等對骨折部位實施冷敷，防止腫脹加劇，休克傷員平臥，盡量減少搬動，因為地震造成的休克往往伴胸腹外傷，不宜遭遇動蕩。

　　此外，國家衛健委提示，如果地震時被掩埋在廢墟中，最重要的就是鎮靜、除險、求救。設法保護自己，及時排除險情保存生命，堅定生存信念，等待救援。當手臂或其他部位能動時，應逐步清除壓物，盡量掙脫出來。不能脫險時，應盡量保證嘴和胸的空間，保證呼吸。期間要想方設法向外界傳遞求救信息，要盡可能利用手邊的簡易工具，間歇性地敲打附近堅硬器物，發出求救信號，耐心等待救援。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼喚信號，就要想辦法維持自己的生命，水和食物一定要節約使用，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。