秋季氣候干燥，如果出現鼻出血，我們該如何應對？又該如何預防過敏性鼻炎呢？丨時令節氣與健康

　　過敏性鼻炎有哪些癥狀，該如何預防呢？

　　鼻癢、流涕、陣發性打噴嚏和鼻塞，是過敏性鼻炎的主要癥狀。當過敏性鼻炎合并過敏性結膜炎時，患者會出現眼癢、流淚、眼紅、眼干等癥狀。

　　預防過敏性鼻炎，第一，避免接觸花粉，在花粉播散期盡量減少外出，外出時佩戴口罩和眼罩；第二，外出回家后及時換衣、洗手、洗臉；第三，關注居住區的花粉濃度，在花粉播散前1~2周進行預防性用藥。

　　秋季氣候干燥，如果出現鼻出血，我們該如何應對？

　　將頭稍微低下并保持前傾，用大拇指和食指捏緊雙側鼻翼，持續5~10分鐘，大部分患者鼻出血都可以止住。

　　此外，也可以用棉球塞到出血側的鼻腔，并按壓5~10分鐘，基本可以止血。當然，還有其他的辦法，如局部冷敷促進毛細血管收縮，也有助于止血。嘗試多種方法，始終無法止血者，應及時就醫。