奶及奶制品營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是鈣的良好來(lái)源。充足攝入奶及奶制品有益于人體健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。兒童青少年需要每天足量攝入奶及奶制品。一般建議學(xué)生選用純牛奶、酸奶來(lái)幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，滿足機(jī)體發(fā)育和身高增長(zhǎng)的需要。
市場(chǎng)上的奶類品種有很多，如牛奶、羊奶等，人們飲用較多的是牛奶。此外，還有早餐奶、舒化奶以及低脂奶、脫脂奶等產(chǎn)品。到底該如何選擇呢？下面，我們就為您一一介紹。
版權(quán)聲明：凡注明“來(lái)源：中國(guó)西藏網(wǎng)”或“中國(guó)西藏網(wǎng)文”的所有作品，版權(quán)歸高原（北京）文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用，須注明來(lái)源中國(guó)西藏網(wǎng)和署著作者名，否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。
中國(guó)西藏網(wǎng)版權(quán)所有，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)禁止使用
中國(guó)西藏信息中心主辦 版權(quán)所有：高原(北京)文化傳播有限公司 Copyright ? 2000-2017 by m.njpanjin.com All Rights Reserved E-mail: xizangzongbianshi@163.com
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證：10120170010 違法和不良信息舉報(bào)電話：010-58336000 互聯(lián)網(wǎng)宗教信息服務(wù)許可證：京（2024）0000004
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證 （京）字第04446號(hào) 京ICP備 17049894號(hào)-2 京公網(wǎng)安備110102001709-1
