航天員要承受8倍重力加速度

在航天城里，航天員除了要完成繁重的學業，還要完成極具挑戰性的訓練任務，令陳冬記憶最為深刻的是超重耐力適應性訓練。一般人只能承受3至4倍重力加速度，而航天員卻要承受8倍重力加速度。

“我當時第一次做8倍重力加速度訓練，肚子被完全壓下去，呼吸異常困難，心率達到了170。”陳冬不自覺地皺了皺眉頭，繼續說，“做完訓練我兩腿發軟，是被工作人員扶著下來的。”

即便如此，陳冬做完超重耐力適應性訓練后，還要回宿舍躺在床上，把幾倍于身體的重物壓在身上，繼續摸索呼吸技巧和對抗動作。

進行八大類上百個科目訓練任務

無論是常規訓練，還是航天專業技術訓練，航天員所要進行的8大類上百個科目訓練任務，陳冬在同批航天員中總是保持成績名列前茅。

神舟十一號任務準備期間，任務相關的每一個操作步驟、每一項注意事項、每一種故障處置，陳冬都爛熟于心。“就算閉上眼睛，我也能準確操作。”陳冬自信地說。

“火箭只要不點火，準備就不能停止。”陳冬回憶，甚至在神舟十一號發射前的封閉期，自己仍然會對著程序手冊一項一項地過流程。

只有把握好訓練中的點點滴滴，完成任務的能力才會越來越強，祖國和家人也就能越放心。

“接下來我們會去沙漠里開展生存訓練，還要使用我國自主研制的空間站‘飛天’水下訓練服到水下進行出艙程序訓練。”陳冬高興地說，關鍵的核心技術是買不來的，必須靠自己創新發展，中國載人航天的發展史，其實就是一部堅持創新驅動的自力更生史，彰顯出的是自主創新的中國力量。

第三批預備航天員選拔工作正式啟動

不久前，中國載人航天工程宣布第三批預備航天員選拔工作正式啟動，并且明確指出了航天員駕駛員，航天飛行工程師，載荷專家這三種預備航天員的選拔類別。

“這其實就是空間站任務對每一名航天員的全新要求。”中國航天員陳冬也給自己制定了全新計劃，訓練內容更多、訓練標準更高。

第三批預備航天員選拔工作啟動，意味著新一代航天人將會繼續傳承使命、創新發展。“這必將會推動一個偉大事業騰飛起航。”陳冬說，盡管航天員選拔苛刻、訓練辛苦，但這個職業卻充滿魅力、意義重大。

“如果沒有上過太空，你就體會不到祖國在你心中的地位，你就體會不到地球的渺小和宇宙的浩瀚，你就體會不到宇宙景色的美麗和奇妙，更體會不到失重帶來的神奇感覺。”陳冬說，希望有更多精英人才加入到中國航天員的隊伍當中來，一起攜手奮戰空間站時代。

航天員狀態只有兩種： 飛行和準備飛行

“空間站任務幾乎是全新的挑戰，理論內容多、難度大、復雜度高，每一名航天員都必須付出更為艱辛的努力。”陳冬說，每一名航天員在任務面前都是一樣的，不管是飛行過還是沒有飛行過，不管是年齡大還是小，不管是男同志還是女同志，一切為了任務，任務就是一切！航天員的狀態只有兩種：飛行和準備飛行。

神舟十一號任務期間，陳冬為妻子和雙胞胎兒子分別準備了神秘的禮物——一段陳冬在天宮二號的自攝視頻。

任務后，妻子收到了陳冬的禮物，非常感動。但孩子們的禮物他還保存在陳冬手里。

“孩子們還小，很多事情還不能夠理解，我要等到他們長大之后再送給他們。”陳冬說，作為一名航天員，嚴格訓練占據了大量的時間，陪伴孩子們的時間很少很少，即便孩子們從不責備自己，但有些話還是希望能夠說給孩子們聽，特別是當自己身在太空的時候。

自從1997年考入軍校到現在，陳冬為國防事業奮斗了21年。“一個人的青春很有限，我的青春能夠追逐夢想，能夠回報祖國，我感到非常驕傲和自豪。”陳冬說，希望每一名青年人都能夠抓住青春，去超越，去奮斗，去做更多有意義的事情回報國家和民族，只有國家好，民族好，個人才會更好。