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冬季易發腦卒中 這套健腦手指操幫你預防

發布時間:2023-11-28 10:24:00來源: 人民網

  冬季天氣寒冷,是腦卒中的高發季。腦卒中俗稱“中風”,是一種急性腦血管疾病。應急總醫院神經內科主任周衛東在接受人民網記者采訪時表示,腦卒中具有發病率高、復發率高、致殘率高、死亡率高及經濟負擔高的“五高”特點,是威脅我國國民健康的主要疾病之一。

  周衛東介紹,腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中。發生腦卒中后可能會出現一側肢體無力、麻木、頭痛、頭暈、構音障礙、語言障礙、口角歪斜、視物模糊等癥狀,嚴重時可導致意識障礙,甚至危及生命。高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病以及長期吸煙、酗酒、缺乏鍛煉、有家族史等高危人群易患腦卒中。

  “腦卒中可防可治,重點在預防。”周衛東建議,預防腦卒中應保持良好的生活方式,清淡飲食,適度運動,戒煙限酒,避免久坐,防止過度勞累,注意氣候變化,保持情緒平穩,定期進行健康體檢,及早發現危險因素并進行控制。同時,可以通過每天做健腦手指操預防腦卒中。(閆妍)

(責編:李雨潼)

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